ティア.

ティア.の”ブライダルビューティー”

ダイエット効果が期待できる!?知って得する「ごま」の力!!

「ごま」の力をご存知ですか


私たちにとって身近な存在である「ごま」は、意外とすごい成分を含んでおります。
その成分は、「ゴマリグナン」と呼ばれています。

ゴマリグナンとは!?

ゴマリグナンは、ごまに含まれているリグナンという成分のことで、抗酸化してくれます。
たとえば、セサミン、セサミノール、そして、セサモリンのことです。
そんなゴマグリナンは、体内にある活性酸素を除去し、体内の細胞の酸化で起こる、老化やガンを防止してくれます。

ゴマリグナンは、ダイエットにも有効!?

ゴマグリナンには、脂質代謝を促進する効果があります

ゴマグリナンは、肝臓に直接働きかけることで、肝機能を高め、酵素の働きを活発にしてくれるので、

脂肪が使われやすい形に変わるからですUnbelievable
さらに、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす効果もあり、

血中の脂質を改善することができるので、ダイエットに効果的なのですね‼

 

お弁当にこんなレシピはいかがでしょう

材料
卵       1個
すりごま  大さじ1
塩     ひと摘み
こしょう    適量
水     大さじ1

しょっぱい系の卵焼きで意外とイケますょWell Done

 

そ・こ・で ❤

そんな痩せやすい身体を作りつつ

全身を引き締めるマッサージジェル夏対策をしませんか

 

その名も『瞬美痩ジェル』

その名の通り、即効性のあるボディメイクジェルです

この瞬美痩ジェル、ほんっとにボディメイクの強い味方であると同時にお顔の引き締めにも絶大な効果があるのです‼‼

単品でも相当優れものですが、ティアにはこのジェルを最大限に活かしたスペシャルメニューがあるのです

そのお話は改めて