頬のたるみの原因は猫背だった！？

頬がたるんでくると、顔が実年齢より老けて見えてイヤですよね

頬のたるみには表情筋の衰えや紫外線など様々な原因があります！

ティアのフェース化粧品を使ったコラーゲン注入も効果的ですが、生活習慣で自らたるませていたら元も子もありません

その中でも猫背が頬のたるみに影響を与えていることをご存知でしたか？

 

普段の生活にPCやスマホが活用されるようになり、猫背の方も多いのではないでしょうか。

←気を抜くとすぐこんな感じになってしまいますよね～

そこで今回は、猫背が頬をたるませる原因とその解消法についてお話しします。

 

猫背が頬をたるませる！？
スマホやパソコンを操作している時やお家でくつろいでテレビを見ている時に猫背になっていませんか？

猫背のような背中が丸くなり顎が突き出た姿勢は、頬に下方向の力を加え続けるため、たるみを加速させる原因になります。

つまり、普段の生活習慣が頬の筋肉に影響を与え続けた結果、たるみを悪化させていたのです‼

 

猫背を解消するには？！
正しい姿勢を日頃から意識することが大切です！

日頃から正しい姿勢を意識することにより、猫背だけでなく体を支える筋肉が衰えることを防いでもくれます。
肩甲骨を回したり開閉運動を行うことで、筋肉の血流がよくなり自然に胸を張れるようになります

 

いつまでも若々しくいたいと思われている方も多いと思います。

そのような方はぜひ、参考にしてみてくださいね‼

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