ティア.

ティア.の”ブライダルビューティー”

エステ・ティアのブログ

うかい鳥山の雪景色

こんにちは。   先日、奥高尾にあるうかい鳥山では雪が積もり とてもきれいな雪景色となっております。     とっても綺麗ですよね(*^_^*)   今の季節は個室のお部屋で雪景色  …続きを読む

明日は節分♪ スーパーフード大豆のお話

キヌア、チアシード、アサイ―、モリンガ、アマニ。。。 栄養価の高いスーパーフードが何かと話題の今日この頃ですが、節分でお馴染みの❤大豆❤も、成分の30%がタンパク質で出来ているスーパーフードです♪ 大豆にはイソフラボン、  …続きを読む

燈々庵~少人数ご披露宴~

 こんにちは! 本日は東京都あきる野市にある燈々庵という会場をご紹介致します!! こちらの会場は江戸期より十七代の永きにわたり連綿と続いております旧家の邸宅敷地内の土蔵を改装をしております(*^_^*) 門をぬけると別世  …続きを読む

ヘルスケアで美生活―ネバネバ食品ー

「最近、太ってきたなぁ」「なんか肌にハリがない」と悩んでいませんか。本日はそんな方たちに向けて「ネバネバ食品」の驚きの効果をご紹介します(*´∀`*) ―ネバネバの正体―   納豆、おくら、なめこ、オクラ、山芋  …続きを読む

リフレッシュ休暇♪

こんにちはフランクス店です 先日の休暇を使ってフランクス店のみんなで、日帰りバスツアーに行ってきました   まずは三島スカイウォーク 全長400メートルの歩行者専用の吊り橋です 私たちが行った時は曇りでしたが、  …続きを読む

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朝ごはんは、なぜ大切?

こんにちは! 9月も後半、、、まだ暑い日もありますが、秋はもうすぐそこにっ!!   秋といえば、食欲の秋ですが! 皆さんは朝からしっかりご飯を食べていますか? 朝は忙しいから、、、 あまり食欲がないから、、、   …続きを読む

秋を先取り★十五夜イベント☆

こんにちは。 立川店ウェディングプランナー福田が担当致します♪   梅雨明けにしては雨ばかりの夏、 お天気が良くなくてもジメジメと暑い日が続きますね この暑い夏を乗り切ると、いよいよ結婚式の人気シーズン 秋が訪  …続きを読む

冷やご飯ダイエット(^_^)/

「ダイエット中でも白いご飯が食べたい‼」と思っている方はたくさんいらっしゃると思います! 炭水化物は太りやすいと思いダイエット中には敬遠されがちですが、少し食べ方を工夫するだけでカロリーを抑えることが出来るんです(*^^  …続きを読む

夏にぴったり!豚キムチときゅうり炒め

夏の疲れがたまってバテていませんか? そんなときは、疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富な豚肉の献立で解消しましょう 豚キムチときゅうりを醤油・マヨネーズで味つけした、夏にぴったりの簡単おいしいレシピです!こってりとし  …続きを読む